1-EVO

EVO یک وب سایتی هست که به شما در زمانی که خود شما تعیین کردید یادآوری میکنه که دست از کار بکشید و به چشم های خود استراحت بدهید.

چگونه؟

به عنوان مثال شما مشخص میکنید که هر 20 دقیقه به من یادآوری کن.بعد از اینکه 20 دقیقه به پایان رسید صفحه کامپیوتر کاملا سیاه میشه و به شما میگه که به چشم های خود استراحات بدید!

EVO همچنین تمرین هایی میده که میتونین با انجام اونها به سلامت چشم خودتون کمک کنید.

2-Big Stretch Reminder

Big Stretch Reminder نام نرم افزاری هست که روی ویندوز نصب میشه و میتونین این نرم افزار رو طوری تنظیم کنین که در فواصل زمانی مختلف به شما یادآوری کنه.البته این رو هم در نظر داشته باشید که یکسری زمان هایی از قبل در این نرم افزار تعریف شده ، ولی شما هم میتونید به صورت دستی هر زمانی که مایل هستید تا به شما یادآوری کنه وارد کنید. همچنین میتونید مشخص کنید که نوع پیغام به صورت بالون به شما پیغام بده یا به صورت Popup

3- Breaker 

Breaker آخرین ابزاری هست که به شما معرفی میکنیم.اگر شما معتاد به کار هستید به شما پیشنهاد میکنیم حتما از این نرم افزار استفاده کنید.در این نرم افزار میتونید تعداد دفعات اخطار دست از کارکشیدن را تعیین کنید.به عنوان مثال 5 مرتبه ، هر مرتبه 45 دقیقه و بعد از 45 دقیقه 5 دقیقه استراحت.